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バレエ講師

小笠原 澪

島根県松江市出身。

3歳より松江市内でクラシックバレエを始める。

​クラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを学び、県内外での多くの舞台を経験。

​その後、山口大学教育学部に在学中には栄養学や服飾・色彩学を学びながら、

山口市内のバレエアカデミーに所属し、舞台にも出演。

また、卒業後ピラティスインストラクターの資格を取得し、解剖学などを学ぶ。

ピラティスインストラクターとして松江市、雲南市で活動し、正しい体の使い方の指導を経験。

教職員免許(中高)/マタニティピラティスベーシック/RPT30マットピラティスベーシック​​

Ogasahara Mio

踊ること、表現するを心から楽しみ、バレエの魅力を存分に感じてもらえるよう

情熱を持って指導いたします!

バレエの世界に一緒に飛び込みましょう!

ヨガスタジオ

ピラティス“プリエ”では
​松江市、雲南市を中心に活動しています。
ピラティスで体幹を鍛え、しなやかに身体をコントロールする力は
バレエにもとても良い影響を与えてくれます。
このピラティスを基にした身体づくりを
バレエのレッスンの中でも取り入れています。

ピラティスプリエ
ピラティス
マタニティピラティス

​マタニティクラスの様子

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